V dnešní celkem uspěchané době, kdy se zdá, že stres a úzkost jsou téměř nevyhnutelné, hledá mnoho l...
Pro ženy, Strana 2
Rhodiola: adaptogen vhodný proti stresu
Proč užívat Omega-3?
Pojďme si říct, že když se řekne „tuky“, většina lidí si představí něco nezdravého. Pravda ale je, ž...
Proč lidé užívají extrakt ze zeleného čaje?
Zelený čaj je po staletí známý pro své blahodárné účinky na zdraví, ale ne každý má čas vypít několi...
Kdy a jak užívat Kolagen?
Na začátku si povíme, co to kolagen teda je. Jde o nejběžnější bílkovinu v našem lidském tělě, ...
Proč lidé užívají kyselinu hyaluronovou?
Nejprve si povíme, co to kyselina hyaluronová vůbec je. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v&...
Jak si zlepšit spánek - 7 tipů pro kvalitní odpočinek
Spánek se nebere jen jako odpočinek, ale také jako takový základní proces, během kterého vaše tělo r...
Jaké jsou účinky NMN a na co si dát pozor?
Na začátek můžeme říct, že NMN neboli nikotinamid mononukleotid se za poslední dobu stává velmi popu...
Co to je Maca Horská? Libido budič
Macu horskou vám můžeme představit jako přírodní rostlinu, která je hojně využívána v tradiční medic...
Maca Horská: účinky a dávkování
Maca horská je známá přírodní bylina, která pochází z jihoamerických And a už po staletí je součástí...