Každý z nás občas zažije stres, úzkost nebo problémy se spánkem. Náš mozek pracuje neustále na plné ...
Výživa a stravování, Strana 4
Co to je GABA a proč je pro naše tělo důležitá?
Jaká je nejlepší forma hořčíku na užívání?
Co to je ten hořčík? Hořčík patří mezi esenciální minerály, které hrají klíčovou roli pro fungování ...
Co to je Berberin a jaké jsou jeho účinky na organismus?
Pokud se zajímáte o zdraví a dlouhověkost, pravděpodobně jste už narazili na různé přírodní látky, k...
Co to je Quercetin a jaké má účinky?
Slyšeli jste někdy o Quercetinu? Jde totiž o přírodní flavonoid, který můžete najít v mnoha dr...
Kdy a jak užívat Kolagen?
Na začátku si povíme, co to kolagen teda je. Jde o nejběžnější bílkovinu v našem lidském těle, ...
Mad Honey: Jaké jsou účinky, dávkování a na co si dát pozor?
Nejprve si povíme co to Mad Honey teda je. Jedná se o vzácný druh medu, kterému se říká také "blázni...
Jak užívat a dávkovat mladý ječmen?
Mladý ječmen se stal v poslední době velmi populárním a to díky tomu, že se jedná o superpotra...
Kdo by neměl užívat Kurkumu?
Nejdříve si povíme, co to kurkuma je. Kurkuma se stala velmi populární, a je využívána v tradiční čí...
Co to je Mladý ječmen? Zázračná superpotravina
Mladý ječmen patří mezi superpotraviny a stává se čím dál více populárnějším. Má vysoké nutriční hod...
.jpg)
5 tipů, jak použít Matcha v kuchyni
Matcha je momentálně velmi oblíbený práškový zelený čaj, který má mnoho zdravotních účinků a be...