Výživa a stravování

V této sekci se zaměříme na výživu a zdravé stravování jako klíčový základ celkové vitality. Dozvíte se více o významu vyváženého jídelníčku, přínosech jednotlivých potravin a přirozených způsobech podpory zdraví prostřednictvím každodenního stravování. Obsah je zaměřen na prevenci, harmonii v těle a podporu přirozených funkcí organismu.

Proč se kombinuje Kurkuma s Piperinem?

Kurkuma je oblíbené koření, jelikož má protizánětlivé a antioxidační účinky. Její hlavní aktivní slo...

Vše o historii Mad Honey (Šíleného medu)

Mad Honey, neboli šílený med, není žádná novodobá senzace , jeho historie sahá až do starověku a je ...

Jak na lucidní snění s modrým leknínem?

Lucidní snění, tedy vědomé snění, kdy si během snu uvědomíš, že sníš, je opravdu fascinující zážitek...

Co dělá Blue Lotus a proč ho lidé užívají?

Pojďme se dneska seznámit s Blue Lotus, neboli Modrý leknín, který má  dlouhou historii a byl v...

Jak si připravit to nejlepší Yerba Maté

Yerba Maté je tradiční jihoamerický nápoj s povzbuzujícími účinky, který si získává oblibu i u nás. ...

Co to je Methylenová modř a proč je tak populární?

Methylenová modř je chemická sloučenina, která se používá v široké škále aplikací, ať už od laborato...

Kreatin vs. Creapure: srovnání, účinky, původ a studie

Momenátelně patří Kreatin mezi nejvíce zkoumané a oblíbené doplňky stravy v oblasti sportu a fitness...

Yerba Maté vs. Guarana

Když hledáme přírodní cestu, jak zvýšit energii, soustředění a výkonnost, často narazíme na dvě popu...

Yerba Maté vs. Káva

Když se ráno probudíš a potřebuješ se nakopnout, sáhneš po kávě? Není divu, káva je totiž velmi rych...

Co to je Yerba Maté a proč ho užívat?

Víte co je to Yerba Maté? Yerba Maté, někdy jednoduše jen "maté", je tradiční jihoamerický nápoj, kt...