Musíme si na začátek říci, že pravidelné cvičení je opravdu důležité co se týče konzistence a pravid...
Trénink, Strana 2
Jak si vybudovat rutinu ve cvičení?
K čemu slouží aminokyseliny?
Pojďme se společně podívat, co přesně Aminokyseliny jsou. Řadí se mezi základní stavební kameny běžn...
Co to je Kreatin Mnohohydrát a jaké jsou jeho účinky?
Představíme si, co to je Kreatin Mnohohydrát a proč se za poslední dobu stal tak populárním doplňkem...
Proč by měl každý sportovec užívat kreatin?
Kreatin byl momentálně nejvíce zkoumaný a zároveň patří mezi nejúčinnější látky pro zlepšení fyzické...