Momenátelně patří Kreatin mezi nejvíce zkoumané a oblíbené doplňky stravy v oblasti sportu a fitness...
Trénink
V sekci věnované tréninku najdete články zaměřené na pohyb, fyzickou kondici a celkovou vitalitu. Představujeme přirozené způsoby, jak podpořit tělo při výkonu i regeneraci. Věnujeme se tématům, jako je funkční trénink, rovnováha mezi zátěží a odpočinkem, a také organickým doplňkům stravy, které mohou pomoci bez zbytečné chemie. Cílem je podpora aktivního životního stylu v souladu s přírodou.
Kreatin vs. Creapure: srovnání, účinky, původ a studie
Srovnání: Syrovátkový protein vs. „normální“ (potravinový) protein
Pokud uvažuješ o zvýšení příjmu bílkovin, možná váháš mezi proteinovým práškem a „běžnými“ potravino...
Jak si vybrat panel s červeným světlem? Rady, které oceníte
Červené a blízké infračervené světlo se stávají čím dál populárnějšími – a není divu. Pomáhají s reg...
Co je NIR a proč by vás mělo zajímat?
V poslední době se o světelné terapii mluví čím dál víc. Možná jste už slyšeli o červeném světle neb...
Červené, infračervené a blízké infračervené světlo: Jaký je mezi nimi rozdíl a k čemu se používají?
Světelná terapie se v posledních letech těší obrovské popularitě. Ať už jde o regeneraci pokožky, zm...
Jaké jsou účinky červeného světla na lidské tělo?
Červené světlo je víc než jen příjemné osvětlení. V posledních letech se stalo doslova hitem mezi li...
Co to je Creapure a proč je tak populární?
Creapure je značkový kreatin monohydrát, který se vyznačuje svou extrémní čistotou a kvalitou. Vyráb...
Creapure vs. Kreatin: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč na tom záleží?
Kreatin je jedním z nejvíce prověřených doplňků výživy na světě. Pokud sportujete, zvedáte činky neb...
Tongkat Ali vs Fadogia Agrestis: V čem se liší a co je lepší?
Zaznamenali jste, že se v posledních letech stále více mluví o přírodních doplňcích, které mají pomo...
Rozdíl mezi L-Theanin a L-Tyrosin: Co byste měli vědět?
Pokud vás zajímají nootropika nebo doplňky na podporu mozkové činnosti, možná jste narazili na L-The...