Trávení a probiotika
Zdravé trávení je klíčem k celkové pohodě, silné imunitě i psychické rovnováze. Pokud trávení nefunguje správně, ovlivňuje to celý organismus, od energie až po náladu. Podpořte svůj trávicí systém přirozeně pomocí probiotik, prebiotik, enzymů a funkční výživy, která harmonizuje střevní mikrobiom a napomáhá lepšímu vstřebávání živin. V této kategorii najdete produkty, které pomáhají s nadýmáním, nepravidelným trávením nebo střevní nerovnováhou a přinášejí úlevu i dlouhodobou podporu trávení. Dopřejte svému tělu rovnováhu zevnitř.
Trávení jako klíč k rovnováze a imunitě
Naše trávení ovlivňuje mnohem víc než jen to, jak nám „sedne“ jídlo. Střevní mikrobiom, neboli komplexní soubor bakterií a mikroorganismů v trávicím traktum, hraje zásadní roli pro imunitu, náladu i celkovou rovnováhu organismu. Aby tento vnitřní ekosystém správně fungoval, potřebuje dostatek přátelských bakterií, pestrou stravu a někdy i cílenou podporu.
V této kategorii najdete doplňky stravy, které:
-
podporují rovnováhu střevní mikroflóry,
-
zlepšují trávení a vstřebávání živin,
-
pomáhají při nadýmání, pocitu těžkosti nebo plynatosti,
-
posilují přirozenou imunitní bariéru střeva.
Co vám může pomoci?
-
Probiotika – přátelské bakterie, které osidlují střevní stěnu a vytvářejí ochrannou bariéru. Pomáhají obnovit rovnováhu po zátěži (např. antibiotika, stres, špatná strava).
-
Prebiotika – živiny (např. inulin, vláknina), které vyživují střevní bakterie a podporují jejich aktivitu.
-
Trávicí enzymy – přispívají ke štěpení potravy a lepšímu vstřebávání živin.
-
Bylinné extrakty – např. máta, fenykl nebo zázvor podporují komfort trávení, uvolňují trávicí trakt a mírní nadýmání.
-
Funkční čaje – tradiční nápoje, které přirozeně stimulují trávení a zároveň podporují mikrobiom i celkovou vitalitu.
Funkční čaje jako přirozená podpora trávení
Součástí této kategorie jsou i vybrané čaje s prospěšnými účinky na trávení a rovnováhu střev:
-
Pu Erh čaj China Yunnan – fermentovaný čaj s charakteristickým zemitým aroma. Podporuje metabolismus tuků, detoxikaci a má mírně probiotický efekt díky přirozené fermentaci.
-
Oolong čaj (Wuyi rock tea) – polofermentovaný čaj z hor Wuyi, tradičně ceněný pro svou schopnost stimulovat trávení po těžkých jídlech a udržovat harmonii v trávicím traktu.
-
Oolong Da Hong Pao (Shape tea) – legendární čaj známý pro svůj vyvážený a pozitivní vliv na trávení, energii i psychické zdraví. Pomáhá tělu i mysli najít rovnováhu po náročném dni.
Nadýmání, pocit těžkosti nebo narušený mikrobiom nemusí být něco, s čím se musíme smířit. Funkční výživa i tradiční čínské čaje mohou být jemným, ale účinným spojencem na cestě ke zdravějšímu trávení i lepšímu vnitřnímu naladění. Vyberte si podporu, která pracuje v souladu s vaším tělem, šetrně, přirozeně a dlouhodobě.