Co to je ten hořčík? Hořčík patří mezi esenciální minerály, které hrají klíčovou roli pro fungování ...
Blog, Strana 9
Výpis článků
Jaká je nejlepší forma hořčíku na užívání?
Co to je Berberin a jaké jsou jeho účinky na organismus?
Pokud se zajímáte o zdraví a dlouhověkost, pravděpodobně jste už narazili na různé přírodní látky, k...
Co to je Quercetin a jaké má účinky?
Slyšeli jste někdy o Quercetinu? Jde totiž o přírodní flavonoid, který můžete najít v mnoha dr...
Kdy a jak užívat Kolagen?
Na začátku si povíme, co to kolagen teda je. Jde o nejběžnější bílkovinu v našem lidském těle, ...
5 nejlepších doplňků na zvýšení hladiny testosteronu
Nejprve si povíme, proč je testosteron tak důležitým hormonem. Jde o klíčový hormon, který ovlivňuje...
Proč lidé užívají kyselinu hyaluronovou?
Nejprve si povíme, co to kyselina hyaluronová vůbec je. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v&...
Co je spermidin a proč ho lidé užívají?
Stárnutí sice zastavit nemůžeme, ale co kdybychom ho dokázali zpomalit? Nemluvím o žádném zázračném ...
Co to je NMN a jaké má účinky na lidské tělo?
Pokud se zajímáte o péči o pleť, určitě víte, že krémy a séra nestačí, jelikož je velmi důležité sta...
Jak si zlepšit spánek - 7 tipů pro kvalitní odpočinek
Spánek se nebere jen jako odpočinek, ale také jako takový základní proces, během kterého vaše tělo r...
Jak si vybudovat rutinu ve cvičení?
Musíme si na začátek říci, že pravidelné cvičení je opravdu důležité co se týče konzistence a pravid...