1. Kombinace vlnových délek: 660 nm a 850 nm
Nejčastější a nejúčinnější je kombinace dvou typů světla:
- 660 nm (červené světlo) – působí povrchově, ideální pro pleť, akné, omlazení
- 850 nm (blízké infračervené světlo) – proniká hlouběji, podporuje regeneraci svalů, kloubů a zmírňuje záněty
Chcete-li z terapie vytěžit maximum, hledejte panel, který nabízí obě vlnové délky.
2. Výkon a intenzita světla
Čím vyšší výkon, tím větší intenzita a tím pádem kratší doba potřebná pro účinnou terapii. Ideální je intenzita nad 100 mW/cm² ve vzdálenosti cca 15–20 cm od těla. Pro běžné domácí použití se doporučuje výkon panelu od 60 W výše.
3. Velikost panelu a pokrytí těla
Záleží na tom, co chcete ošetřovat. Malý panel je fajn pro obličej, větší už pokryje i záda nebo nohy. Zvažte, zda chcete cílenou terapii (např. jen pleť), nebo spíš celotělové použití.
4. Možnosti nastavení
Vyplatí se, když panel nabízí:
- možnost zapnutí zvlášť červeného nebo infračerveného světla
- časovač
- nastavení intenzity
- pulzní režim (pro pokročilejší terapii)
Tyto funkce zvyšují komfort a možnosti přizpůsobení terapie.
5. Kvalita zpracování a certifikace
Dávejte pozor, odkud panel pochází a zda má EU certifikaci. Také se podívejte na:
- životnost LED diod (měla by být nad 50 000 hodin)
- stabilní konstrukci (ideálně kov, ne levný plast)
- záruku a podporu od prodejce
6. Bonus: Stojan, brýle a příslušenství
Některé panely už obsahují nastavitelný stojan, bezpečnostní brýle, závěsný systém nebo háček na dveře. Díky tomu je použití snazší a bezpečnější.
Shrnutí bez složitostí
Při výběru panelu s červeným světlem se zaměřte hlavně na kvalitní kombinaci vlnových délek, dostatečný výkon a jednoduché ovládání. Nejde o to mít ten největší nebo nejdražší model, ale o panel, který bude dávat smysl pro vaše potřeby a budete ho opravdu používate.