Co je to vlastně kreatin?
Jde tedy o látku, kterou si tělo umí vytvořit samo, ale zároveň ji můžeme doplňovat i ve formě prášku. Pomáhá svalům regenerovat energii, zvyšuje sílu, zrychluje růst svalů a podporuje výbušnost, přesne to je ten důvod, proč ho tak často můžete najít hlavně ve sportovní výživě. Jeho účinky byly potvrzeny v desítkách studií a právě kreatin monohydrát je jeho nejběžnější a zároveň nejúčinnější forma.
A co tedy ten Creapure®?
Creapure® je značka. Ale ne ledajaká, je to kreatin monohydrát vyráběný v Německu, konkrétně ve firmě AlzChem, která je známá přísnými normami kvality.
Je to tedy stále kreatin monohydrát, jen s tím rozdílem, že:
- má extrémně vysokou čistotu (obvykle 99,99 %),
- neobsahuje žádné těžké kovy, kontaminanty nebo nečistoty,
- je pravidelně testován a vyráběn v souladu s normami GMP a ISO.
V čem můžete vidět rozdíl?
Čistota a kvalita
- Creapure: 99,9 % čistý kreatin, bez nečistot, s garantovanou kvalitou.
- Běžný kreatin: Může obsahovat nečistoty a méně přísnou kontrolu kvality.
Výrobní standardy
- Creapure: Vyrábí se v Německu podle přísných standardů, což zajišťuje maximální bezpečnost.
- Běžný kreatin: Může pocházet od různých výrobců, kteří mají odlišné výrobní procesy.
Cena
- Creapure: Obvykle dražší kvůli vyšší kvalitě a certifikovaným procesům.
- Běžný kreatin: Cenově dostupnější, ale s nižší zárukou kvality.
Bezpečnost a testování
- Creapure: Testováno na přítomnost nečistot, což zajišťuje bezpečnost pro uživatele.
- Běžný kreatin: Kvalita se může lišit a nemusí mít stejnou úroveň testování.
Vstřebatelnost
- Creapure: Vstřebává se efektivněji díky minimálnímu množství příměsí.
- Běžný kreatin: Může mít horší vstřebatelnost v závislosti na kvalitě.
Kdy sáhnout po Creapure?
Pokud to se sportem nebo suplementací myslíte opravdu vážně, nechcete riskovat kontaminované doplňky a záleží vám na dlouhodobém zdraví, Creapure je sázka na jistotu. Vyšší cena odpovídá tomu, že víte přesně, co si dáváte do těla. Naopak, pokud jste úplný začátečník a teprve testujete, jak na vś kreatin působí, můžete klidně začít i s klasickou variantou, ale ideálně od důvěryhodné značky.
Není kreatin jako kreatin
Obě varianty, ať už běžný kreatin i Creapure opravdu fungují. Ale rozdíl je v kvalitě, čistotě a kontrole. Pokud chcete maximální jistotu bez kompromisů, Creapure je pro vás jasnou volbou.