Co teda znamená NIR?
Zkratka NIR znamená Near-Infrared, tedy blízké infračervené světlo. Jde o světelné vlny, které se pohybují mezi 700 až 900 nanometry. Oproti běžnému červenému světlu proniká NIR hlouběji do tkání, a to až několik centimetrů pod kůži. To znamená, že ovlivňuje nejen povrch naši pokožky, ale i svaly, klouby, nervy nebo dokonce i mitochondrie v buňkách. A právě proto je velmi účinný oblasti regenerace, úlevy od bolesti a biohackingu.
Jak NIR působí na tělo?
- Podpora regenerace svalů a kloubů – pomáhá po sportu nebo při bolestech zad a kolen
- Zlepšení cirkulace – podporuje prokrvení, a tím i lepší výživu tkání
- Stimulace mitochondrií – světlo podporuje výrobu ATP (buněčné energie), což zlepšuje celkovou vitalitu
- Úleva od zánětů – působí protizánětlivě a zklidňuje podrážděné části těla
- Zlepšení nervové regenerace – využívá se i při neurologických potížích nebo pokud máte úraz
V čem je NIR jiné než klasické červené světlo?
Na rozdíl od klasického červeného světla (které působí hlavně na naši pleť) dokáže NIR proniknout do hlubších struktur těla. To z něj dělá skvělý nástroj pro všechny, kdo trpí nějakou bolestí, ztuhlostí, regeneraci po sportu nebo chtějí podpořit své tělo do hloubky. Navíc se často kombinuje s červeným světlem, a právě tato kombinace bývá součástí kvalitních terapeutických LED panelů.
Pro koho je NIR vhodné?
- Sportovci – urychlení zotavení a snížení rizika zranění
- Lidé s bolestmi – zad, kolen, ramen apod.
- Ti, kteří se zajímají o biohacking a zdraví
- Kdokoli, kdo chce pečovat o své tělo přirozeně a bez léků
Světlo, které jde pod povrch
Blízké infračervené světlo není žádný kouzelný trik. Funguje na základě biologie a fyziky, stimuluje tělo tam, kde to opravdu potřebuje. Pokud hledáte způsob, jak přirozeně podpořit regeneraci, zlepšit pohyb, energii a celkové zdraví, NIR je rozhodně něco, co stojí za pozornost.